A tanfolyam felépítése:

UGORJ A BÉKÁKKAL AZ 1. SZINTRE

(kb. 6-tól kb. 12 éves korig)

Időtartam: 2×4 óra, két egymást követő napon

4 témakört járunk körül:

1. Hogyan érzem magam, ha a tanulásról van szó?
2. Mindig is megvolt ez a felemás érzésem a tanulással kapcsolatban?
3. Miért nem veszek észre szavakat, miért számolom el a feladatokat?
4. Tudom, hogy tudom, de nem merek megszólalni. vagy: Valamit leírok jól és később kijavítom rosszra. (Önbizalom, önértékelés, öntudat)

A foglalkozáson a kreatív, játékos feladatok mellett relaxáció és meditáció is segíti a gyerekeket, fiatalokat, hogy könnyebben rátaláljanak igazi belső önvalójukra.

Maximum létszám: 8 gyermek

A program (a 2×4 órán kívül) tartalmaz a szülők részére is egy foglalkozást, ahol megtanulhatják a 2 nap gyakorlatait és megosztjuk a gyermekeikkel kapcsolatos tapasztalatokat.

UGORJ A BÉKÁKKAL A 2. SZINTRE

(10-től kb. 14 éves korig)

Időtartam: 2×4 óra, két egymást követő napon.

4 témakört járunk körül:

1. A csoport nyomása, szülők, testvérek, társak: beilleszkedés, megfelelés témaköre
2. A tehetség ajándék – eredetinek lenni: Miben rejlik az eredetiségem? Miben vagyok különleges?
3. A testem a legjobb barátom: lehetek egészséges, mit egyek, mit igyak, hogyan mozogjak, hogy egészséges maradjak?
4. Érzések – érzelmek: Mit kezdhetek az érzéseimmel? Hogyan kerülhetek tudatába az érzéseimnek? Hogyan kezelhetem az indulataim?

A tanfolyamon a kreatív, játékos feladatok mellett relaxáció és meditáció is segíti a gyerekeket, fiatalokat, hogy könnyebben rátaláljanak igazi belső önvalójukra.

Maximum létszám: 8 gyermek

A program(a 2×4 órán kívül) tartalmaz a szülők részére is egy foglalkozást, ahol megtanulhatják a 2 nap gyakorlatait és megosztjuk a gyermekeikkel kapcsolatos tapasztalatokat.