Hartyányi Réka

Ha végiggondoljuk egy napunkat, hogy érezzük, mekkora szerepe van a stressznek mindennapi életünkben?

Állandó rohanásban vagyunk, ezer dolgot tartunk egyszerre a fejünkben, panaszkodunk, alig várjuk, hogy elteljen valahogy ez a nap is…és szerencsésnek érezzük magunkat, ha néha-néha éppen jobb lábbal kelünk, és valamiért aznap csak úgy összejönnek a dolgaink. Folyamatosan érnek minket különböző hatások, amelyekre ki kevésbé, ki érzékenyebben reagál. A stressz kezelése központi kérdéssé vált napjainkban. Valamilyen formában mindannyian keressük a megoldásokat, hogyan tudnánk enyhíteni a problémáinkon, hogyan tudnánk csökkenteni a stresszt az életünkben.

Az általam használt stresszoldó módszerek közül legkorábban a kineziológiával találkoztam. 2008-ban egy-egy hosszabban tartó betegség és szerencsétlen események sorozata után csöppent az életembe kineziológia, és már az első oldás után éreztem, hogy végre valami, ami igazán működik! Eleinte csak a magam nyavalyáitól szerettem volna megszabadulni, de később már egyre inkább másoknak is segíteni akartam, ezért elkezdtem tanfolyamokra járni. Alig vártam, hogy minél többet tudjak meg a test, lélek és szellem összefüggéseiről.

Nem is vagyunk tudatában annak, hogy fogantatásunktól kezdve számtalan olyan esemény történik velünk, amelyek tapasztalatként raktározódnak bennünk. Némelyikük utólag csak apróságnak tűnik, így nem is gondolnánk, hogy mély nyomott hagyott a tudatalattinkban, és felnőttkorunkban is meghatározza gondolkodásunkat, cselekedeteinket. Amikor egy számunkra stresszes szituációba kerülünk, akkor az agy először mindig a múlt emlékeihez nyúl, és ha hasonló eseményt talál az életünkben (amely akár csak egy apró részletében is, de megegyezik a jelenlegi történéssel), akkor a múlt tapasztalatainak megfelelően reagálunk a jelenben. A múltban átélt negatív, illetve pozitív események határozzák meg azt, hogy a jelenben milyen választásokat hozunk.

Azonban a jelenben nem biztos, hogy a múltbeli cselekvés, reakció a legmegfelelőbb, de az emlék-minta, mint egy program, működésbe lép. Ilyenkor nem a tudatos énünk irányítja reakciónkat, hanem a múltban rögzült programot játsszuk le ismét, ahelyett, hogy szabad választásunk szerint cselekednénk, és új utakat keresnénk a helyzet megoldására. Megragadunk a múltban, más kreatív lehetőség nem lévén, csak a régi jól bevált, de a jelenben már eredménytelen, esetleg romboló mintákat követve.

A kineziológia oldja a múltban belénk programozott gátakat, hogy onnantól kezdve szabadon válasszuk meg, mit tegyünk.

Milyen problémákon segíthet a kineziológia?
Allergia, Alvászavarok, Beilleszkedési nehézségek, Családi konfliktusok, Depresszió, Döntésképtelenség, Elhízás, Evészavarok, Fáradékonyság, Félelmek, Fizikai és lelki traumák, Fóbiák, Függőségek, Idegesség, Immunrendszer erősítése, Kommunikációs problémák, Koncentrációzavar, Koordinációs problémák, Lelki eredetű problémák, Memóriazavarok, Munkahelyi problémák, Nőgyógyászati problémák, Önbizalomhiány, Önértékelési zavar, Pánikbetegség, Párkapcsolati problémák, Rossz közérzet, Stressz, Szenvedélybetegségek, Szorongás, Tanulási problémák